刘硕打关昕最开始健身也是因为自己瘦弱，但是自己喜欢大胳膊大肘子，从小开始学习跆拳道至高中，大二开始接触健身，喜欢健身，然后一直到现在。

　　健身最大的改变就是自己的身材，经常装逼，然后穿各种紧身衣，秀自己的身材，现在想想也是搞笑的，还有最大的改变当然是收获了一个女朋友了！

　　健身遇到最大的困难就是自己前期瞎练，然后导致自己训练有误，还有一段时间自己的扁桃体发炎，上医院割了两刀，一个多月没说话，特别难受，还好有女朋友在边边照顾我。